🍂秋天到了，天气转凉，感冒也悄悄找上门来。如果你不想吃药打针，不妨试试这碗温暖的“葱须姜片汤”。将几根小葱的须根和几片生姜一起煮水，简单又实用！这种方法不仅能够缓解感冒初期的症状，还能帮助身体驱寒保暖。

🍃制作方法非常简单：只需准备一根新鲜的小葱和一小块生姜即可。先将生姜切片，小葱的须根洗净后放入锅中，加入适量清水，用小火慢慢熬煮15分钟左右。最后根据个人口味加少许红糖调味，一杯热腾腾的姜茶就完成了。喝上一碗，全身都会暖洋洋的，感冒症状也会有所缓解哦！

💪当然，除了食疗外，保持良好的生活习惯也很重要。多穿衣服、注意休息、适当运动，都是预防感冒的好办法。希望大家都健康平安，远离感冒困扰！💧✨