夏天本是炎热的季节，但为什么还会感冒呢？其实，夏季感冒和普通感冒有所不同，它常被称为“热感冒”。究其原因，主要有以下几点👇：

首先，空调房内外温差大，冷热交替容易让身体免疫力下降，从而给病毒可乘之机。其次，夏季湿度较高，细菌和病毒更容易滋生，加上人们喜欢喝冷饮、吃冰镇水果，这些都可能刺激喉咙，导致身体不适。此外，夏季出汗多，水分流失快，如果不及时补充水分，也会削弱身体的防御能力。

对付夏季感冒，我们要注意避免长时间待在低温空调房中，适量饮用温水，保持饮食清淡，多吃富含维生素C的水果。如果已经感冒，记得多休息，适当服用药物，尽快恢复健康💪。

夏日健康小贴士 感冒预防攻略 🌞