按摩涌泉穴的好处✨脚底的秘密开关

导读你知道吗？脚底有一个神奇的穴位——涌泉穴，它位于脚掌前部凹陷处，是肾经的起始点。经常按摩涌泉穴不仅有助于缓解疲劳，还能促进全身健康

你知道吗？脚底有一个神奇的穴位——涌泉穴，它位于脚掌前部凹陷处，是肾经的起始点。经常按摩涌泉穴不仅有助于缓解疲劳，还能促进全身健康哦！massage涌泉穴可以调节神经系统，改善睡眠质量，让你每晚都能拥有好梦🌙。

每天睡前花几分钟按摩涌泉穴，用拇指轻轻按压，顺时针逆时针各转几圈，你会发现身体轻松了不少。此外，按摩涌泉穴还有助于缓解头痛、头晕等问题，甚至对高血压患者也有一定辅助作用💡。