臀围怎么量👉轻松掌握测量技巧
发布时间：2025-07-12 11:44:11来源：
✨想要准确测量臀围？别担心，跟着下面的步骤来！首先，找到臀部最宽的位置，通常是骨盆上方、大腿根部稍上一点的地方。然后，准备一把软尺，保持站立姿势，背部挺直，双脚分开与肩同宽。将软尺水平围绕臀部最宽处一圈，确保软尺既不过紧也不过松，最后记录下读数即可。记得多测几次取平均值哦！臀围不仅关乎穿衣效果，更是健康指标之一，了解自己的身体数据，才能更好地选择合适的服饰和运动方式！💃👗
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