双乳间的穴位怎么按摩
发布时间：2025-04-13 19:02:07来源：
【双乳间的穴位怎么按摩】双乳之间的区域是人体重要的经络交汇处，按摩此部位有助于调节气血、缓解胸闷、改善睡眠。以下是常见的穴位及按摩方法总结：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
| 膻中穴 | 两乳连线中点 | 用拇指轻按并打圈 | 疏通气机，缓解胸闷 |
| 天池穴 | 乳头直下，乳房下缘 | 指腹按压或揉动 | 缓解乳腺不适 |
| 中庭穴 | 胸骨上窝中央 | 轻柔按压 | 调节心肺功能 |
建议每天早晚各一次，每次5-10分钟，力度适中。若存在胸部疾病，应咨询医生后再进行按摩。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
