湿气重拔罐的位置图✨疏通经络，排出湿气！

导读湿气重不仅让人感觉身体沉重、疲倦不堪，还可能引发各种不适症状。通过拔罐可以有效帮助我们排出体内湿气，改善身体状态。今天就来分享一些

湿气重不仅让人感觉身体沉重、疲倦不堪，还可能引发各种不适症状。通过拔罐可以有效帮助我们排出体内湿气，改善身体状态。今天就来分享一些常见的拔罐位置，帮助大家更好地应对湿气困扰。

首先，背部是拔罐的经典区域之一。沿着脊柱两侧的膀胱经是湿气最容易堆积的地方，也是拔罐的重点区域之一。其次，腰部也是一个重要部位，特别是肾俞穴附近，拔罐可以帮助温补肾脏，促进新陈代谢。此外，腿部的足三里、阴陵泉等穴位也是不错的选择，有助于调理脾胃功能，增强身体的运化能力。