宝宝断奶后吃什么?
发布时间：2025-04-13 23:28:28来源：
【宝宝断奶后吃什么?】宝宝断奶后，饮食应逐渐从母乳或配方奶过渡到固体食物。这个阶段的营养摄入对宝宝的成长发育至关重要。
| 阶段 | 食物类型 | 建议 |
| 6-8个月 | 强化铁米粉、蔬菜泥、水果泥 | 由单一食材开始，逐步增加种类 |
| 9-12个月 | 软饭、面条、碎菜、肉末、蛋黄 | 食物质地逐渐变粗，培养咀嚼能力 |
| 1岁以上 | 家庭餐（软烂、少油少盐） | 鼓励自主进食，注意营养均衡 |
家长应根据宝宝的月龄和消化能力调整食谱，确保食物安全、卫生，并观察是否有过敏反应。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
