持久不射的小窍门 🌟✨

在亲密关系中，保持良好的节奏和沟通是非常重要的。对于想要延长性爱时间的人来说，掌握一些小技巧可以帮助提升体验。首先，尝试使用“暂停-启动”技术，当感到即将达到高潮时，暂停动作几秒钟，待兴奋感降低后再继续。其次，练习深呼吸，这不仅能帮助放松身体，还能有效延缓高潮的到来。此外，选择合适的润滑剂也能减少摩擦带来的刺激，从而延长持续时间。最后，记得与伴侣坦诚交流彼此的需求和感受，共同探索最适合双方的方式。通过这些方法，你们的关系会更加和谐美满❤️💕。