四物汤是一剂经典的中医补血方剂，由当归、川芎、白芍和熟地黄组成，常用于调理女性气血不足的问题。那么，喝四物汤需要多久才能完成一个疗程呢？通常情况下，一个疗程建议服用 1-2个月，具体时长需根据个人体质和症状轻重来调整。

🌸 在服用期间，建议每天早晚各一次，温水冲服或煎煮饮用。如果症状较轻，可能一个月左右就能看到改善；而长期气血亏虚者，则可能需要更长时间坚持服用。但切记不可盲目长期服用，以免引起不适或其他问题。

此外，服用四物汤的同时，还应注意饮食搭配，多摄入富含铁质的食物（如红枣、菠菜），避免生冷寒凉食品。保持规律作息和适度运动也非常重要，这样才能更好地发挥四物汤的功效哦！

🌟 如果你有任何疑问，建议咨询专业中医师，根据自身情况制定个性化方案。祝大家都能拥有健康的好气色！💖