喝酒前总担心喝多？别慌！今天教你几招科学防醉小技巧💡。首先，空腹喝酒容易醉，建议先吃点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或牛奶🥛，它们能在胃里形成保护膜，减缓酒精吸收速度。其次，可以尝试服用一些护肝片或维生素B族，这些有助于代谢酒精，减少身体负担💪。

不过，记住任何药物都不能完全避免醉酒风险，请适量饮酒才是王道🍷。如果聚会不可避免，记得控制节奏，每杯酒之间搭配喝水hydrate✨，既能保持清醒，又能避免宿醉困扰头痛😭。最后，喝酒不开车，安全第一🚦！

祝大家都能享受愉快的社交时光，但千万别让酒精成为负担🍻！