7个月宝宝推荐辅食
发布时间：2025-04-14 12:14:50来源：
【7个月宝宝推荐辅食】7个月的宝宝开始进入辅食阶段，可以尝试多样化的食物来补充营养。以下是适合这个阶段的辅食推荐。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆泥 | 做成细腻泥状，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 可直接捣碎或蒸熟后食用 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质 | 蛋黄（从1/4个开始） | 观察是否过敏，逐步增加量 |
建议每天引入一种新食物，观察宝宝是否有不适反应。辅食应保持清淡、易消化，避免过早添加盐、糖和调味料。
以上就是【7个月宝宝推荐辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
