什么是热性体质的人
发布时间：2025-04-14 14:54:25来源：
【什么是热性体质的人】热性体质是中医中的一种体质分类，指体内阳气偏盛、容易上火的人群。这类人常表现为怕热、易出汗、口干舌燥、便秘等症状。
| 特征 | 描述 |
| 体感 | 容易感到热，尤其在夏季或运动后 |
| 食欲 | 食欲旺盛，但消化快 |
| 排泄 | 大便干燥，小便短赤 |
| 舌象 | 舌红少苔 |
| 脉象 | 脉数（跳动快） |
热性体质者应注意饮食清淡，避免辛辣油腻，多喝水，保持作息规律。适当食用绿豆、苦瓜等清热食物有助于调节体质。若症状明显，建议咨询中医师进行调理。
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