📍你知道期门穴的具体位置吗？它位于人体胸部，是肝经上的重要穴位之一。准确来说，期门穴处于乳头直下，第6肋间隙处，前正中线旁开4寸。这个穴位常用于治疗胸胁胀痛、呕吐、吞酸等症状，同时也是调节情绪、缓解压力的好帮手。

按摩期门穴时，可以用拇指指腹轻轻按压，力度适中，每次持续约5分钟即可。坚持按摩不仅能促进血液循环，还能帮助改善消化功能，让身体更加舒畅。此外，期门穴还与肝脏健康密切相关，经常按摩有助于疏肝理气，缓解情绪问题。

如果你对中医养生感兴趣，不妨试试通过按摩期门穴来调理身体哦！不过要注意，如果存在严重疾病或不适，还是建议及时就医，以免延误病情。🌟

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