醒神茶食谱mycafe 🌿☕
前言
随着现代生活节奏的加快，许多人常感到疲惫不堪。为了帮助大家提神醒脑，今天为大家带来一款简单易做的醒神茶食谱，让你随时随地享受清新与活力！这款茶饮结合了多种天然食材，不仅健康还非常美味，特别适合忙碌的工作日或需要专注的时刻。
材料准备
- 绿茶叶 5克
- 柠檬片 2片
- 薄荷叶 6片
- 蜂蜜 1勺
- 开水 300毫升
制作步骤
1️⃣ 将绿茶叶放入茶壶中，倒入开水冲泡3分钟，让茶香充分释放。
2️⃣ 加入柠檬片和薄荷叶，搅拌均匀后静置2分钟，让味道融合。
3️⃣ 根据个人口味加入蜂蜜调味即可享用！
小贴士
这款茶饮中的柠檬富含维生素C，能有效提升免疫力；薄荷则有清凉舒缓的作用，帮助缓解压力。如果你喜欢冰爽口感，还可以将茶饮冷藏后再饮用哦！
无论是清晨的第一杯茶，还是午后的短暂休息时间，这杯醒神茶都能为你注入满满能量！快动手试试吧～✨
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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