月经周期变化规律
发布时间：2025-04-14 18:38:16来源：
【月经周期变化规律】月经周期是女性生理健康的重要指标，通常为21至35天，平均28天。周期可分为四个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。各阶段激素水平变化影响身体状态。
| 阶段 | 时间范围 | 特点 | 激素变化 |
| 月经期 | 第1-5天 | 子宫内膜脱落 | 雌激素低 |
| 卵泡期 | 第6-14天 | 卵泡发育，雌激素上升 | 雌激素升高 |
| 排卵期 | 第14天左右 | 排出成熟卵子 | 雌激素达峰值 |
| 黄体期 | 第15-28天 | 黄体形成，准备受孕 | 孕激素升高 |
了解周期变化有助于掌握生育时机或调节身体状态。个体差异较大，建议结合自身情况观察与记录。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
