宝宝打嗝是很多新手爸妈都会遇到的小问题，虽然看起来很可爱，但有时也会让宝宝感到不适。以下是一些简单有效的方法，帮助宝宝快速缓解打嗝。

首先，可以尝试轻轻拍宝宝的背部。将宝宝竖直抱起，用手轻拍或抚摸他的背部，这样可以帮助气体排出。动作要轻柔，以免弄痛宝宝。其次，调整喂奶姿势也很重要。如果是母乳喂养，确保宝宝含住整个乳晕；如果是用奶瓶，检查奶嘴孔是否过大或过小。此外，喂奶后不要立即让宝宝平躺，可以让他保持竖直姿势几分钟，避免空气进入胃部。

如果宝宝经常打嗝，还可以试试分散注意力的方法。比如和宝宝玩一些小游戏或者唱歌，转移他的注意力，有助于放松膈肌。最后，保持耐心，给宝宝足够的时间适应和调整。只要方法得当，宝宝很快就能摆脱打嗝的困扰啦！💖

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