最近，你是不是发现自己的胳膊上出现了一些小疙瘩，而且这些小疙瘩还有白尖？这种情况可能是毛囊炎或者是粉刺引起的，尤其是在天气炎热或者皮肤清洁不到位的时候更容易发生。这种小疙瘩虽然看起来不起眼，但如果不注意护理，可能会加重，甚至引发感染。

首先，保持皮肤的清洁是关键。每天用温和的清洁产品清洗受影响的部位，避免使用刺激性强的产品。其次，不要用手去挤这些小疙瘩，以免造成二次感染或者留下疤痕。如果情况严重，建议尽快就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。他们可以根据你的具体情况，给出针对性的治疗方案，比如外用药膏或者其他疗法。

此外，注意饮食健康，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，对改善皮肤状况也有很大帮助。如果生活习惯和饮食都调整了，但问题依然存在，那就要及时去看医生啦！💪✨

希望你的皮肤早日恢复光滑细腻！💕