对于胃不好的人来说，饮食选择确实需要格外注意。芒果作为一种富含维生素C和纤维的水果，虽然营养丰富，但并不适合所有人。如果你有胃酸过多或者胃炎等问题，建议谨慎食用。这是因为芒果中含有一定量的果酸，可能会刺激胃黏膜，加重不适感。尤其是未成熟的芒果，其酸度更高，更容易引发胃部问题。

如果你真的很想品尝芒果的美味，可以选择少量尝试，并观察身体反应。同时，最好选择成熟度高的芒果，因为这样的芒果口感更甜，酸性也较低。另外，避免空腹吃芒果，可以在饭后适量食用，这样可以减少对胃的负担。

此外，如果胃部已经出现明显不适，建议暂时避开芒果，转而选择一些更温和的食物，比如香蕉或苹果泥。健康最重要，适量饮食才能享受美食的乐趣哦！🍎🍴💕