🌟 什么是生命体征？

生命体征是衡量人体基本生理功能的重要指标，通常包括体温、脉搏、呼吸和血压。这些数据能够反映身体的基本状态是否正常，帮助医生或护理人员快速判断健康状况。简单来说，它们就像人体的“仪表盘”，随时提醒我们身体的运行情况。

🌡️ 体温：正常范围大约在36.5°C到37.5°C之间。过高可能提示感染或其他疾病，过低则需警惕循环系统问题。

💓 脉搏：每分钟心跳次数，正常范围为60-100次/分。脉搏过快或过慢都可能是心脏疾病的信号。

💨 呼吸：每分钟呼吸次数，成年人通常为12-20次/分。异常呼吸可能与肺部疾病有关。

huyết 血压：分为收缩压和舒张压，理想值为120/80 mmHg左右。高血压或低血压都对健康有潜在威胁。

💡 小贴士：定期监测生命体征有助于及时发现隐患，尤其是老人、孕妇和慢性病患者更应关注。保持健康的生活方式，才能让“仪表盘”始终处于绿色区域！💪