怀孕37周了，最近检查发现尿糖有2个加号，这让我有点紧张。医生说不用太担心，但还是需要多注意饮食和生活习惯。孕期血糖偏高确实让人担忧，不过只要调整得好，宝宝也会健康出生的。💡

首先，我开始严格控制饮食，减少甜食和高碳水化合物的摄入，多吃蔬菜水果和优质蛋白。每天三餐定时定量，避免暴饮暴食。其次，我会适当散步，饭后半小时溜达一会儿，既能帮助消化又能促进血液循环。还有哦，记得定期监测血糖，有任何异常及时咨询医生。👩‍⚕️

虽然现在有些焦虑，但我相信通过科学的方法一定能顺利度过这个阶段。希望所有准妈妈都能保持好心情，和宝宝一起迎接美好的未来！👶❤️

孕期健康 血糖管理 准妈妈日记 🌟