泻痢 | 秋季腹泻高发期的预防与应对

导读 🍂随着秋天的到来，气温逐渐降低，但空气中的湿度依然较高，这为细菌和病毒提供了滋生的温床。秋季是腹泻和痢疾的高发季节，尤其是儿童更容

🍂随着秋天的到来，气温逐渐降低，但空气中的湿度依然较高，这为细菌和病毒提供了滋生的温床。秋季是腹泻和痢疾的高发季节，尤其是儿童更容易受到影响。如果你或你的家人出现了腹泻、腹痛等症状，请务必注意饮食卫生，避免食用生冷食物，多喝温水。

💡预防秋季腹泻的关键在于保持良好的个人卫生习惯。饭前便后勤洗手，定期清洁厨房用具，确保食材新鲜且彻底煮熟。如果症状严重，建议及时就医，并遵医嘱服用药物。同时，适当补充益生菌可以帮助恢复肠道健康，让身体更快恢复平衡。