怀孕期间，很多准妈妈会经历假性宫缩（也叫布雷克斯顿·希克斯宫缩）。这种宫缩通常是无规律的，强度和频率也会有所不同。那么，假性宫缩频繁后多久能真正生产呢？这其实因人而异。

首先，假性宫缩是身体为真正的分娩做准备的一种自然现象。如果只是偶尔出现，没有明显疼痛或规律性，通常不需要担心。但如果你感到宫缩变得有规律、疼痛加剧、伴随出血或羊水流出，那可能是早产信号，需要立即就医。一般来说，假性宫缩频繁并不直接决定分娩时间，真正的分娩往往会在假性宫缩持续一段时间后才会到来。

💡 小贴士：

- 保持放松心态，避免过度劳累。

- 多喝水，注意休息。

- 如果宫缩超过4次/小时或伴有不适，请尽快联系医生。

每个孕妇的情况不同，耐心等待宝宝的到来吧！💖👶