最近身边有朋友吐槽自己的老公特别爱喝酒，每次聚会都喝得醉醺醺的，回家还闹脾气，真是让人头疼。其实，这种情况并不少见，但作为伴侣，我们需要用智慧和耐心去帮助对方改变。以下是一些小妙招，希望能帮到大家：

首先，沟通是关键💬。找个轻松的时间，心平气和地跟他说出你的感受，告诉他你担心他的健康，也担心他因为酒后失态影响家庭关系。不要指责或抱怨，而是以关心的态度表达你的想法。

其次，可以尝试转移他的注意力📚。比如一起培养新的兴趣爱好，比如健身、钓鱼或者学一门乐器，让他把时间和精力放在更有意义的事情上。

最后，设定规矩⏰。可以和他商量制定一些规则，比如每周只允许喝一次酒，并且限定饮酒量。如果他能遵守，记得及时给予鼓励和支持。

记住，改变需要时间，多一点耐心，相信你们的关系会越来越好❤️。