🌸 山楂泡水的好处

山楂是一种酸甜可口的水果，不仅美味，还有助于消化、降脂减肥，甚至能帮助改善心血管健康。但你知道吗？如果搭配得当，山楂泡水的效果会更好哦！

🍋 山楂+柠檬

将山楂与柠檬一起泡水，不仅味道清新，还能增加维生素C的摄入，有助于美白肌肤和增强免疫力。黄色的小柠檬配上红色的山楂，颜值满分！

🍵 山楂+菊花

如果你经常感到烦躁或上火，不妨试试山楂配菊花。菊花清热解毒，而山楂消食化积，两者结合，不仅能缓解胃部不适，还能让心情更加舒畅。

🍯 山楂+蜂蜜

喜欢甜味的朋友可以加入蜂蜜。蜂蜜润肠通便，还能中和山楂的酸味，让口感更柔和。不过记得水温不要超过40℃，以免破坏蜂蜜中的营养成分哦！

💡 小贴士

山楂虽好，但脾胃虚弱的人不宜过量食用。每天泡一杯即可，既养生又健康！💪

快来试试这些搭配吧，让你的山楂水更有滋味！🍹