灼伤是指由于高温、化学物质或辐射等原因导致皮肤或其他组织受到损伤的现象。简单来说，就是被“烫到”或者“烧到”的感觉，比如不小心碰到热锅、被阳光暴晒太久等都会引发灼伤。轻微的灼伤可能会出现红肿、疼痛，而严重的则可能导致水泡甚至组织坏死。

当发生灼伤时，请不要惊慌！如果是轻度灼伤，可以用冷水冲洗受伤部位，缓解疼痛，并避免使用冰块直接接触皮肤以免造成二次伤害。如果情况严重，一定要及时就医哦。💡

生活中我们要学会保护自己，避免接触危险源，比如小心使用电器、防晒出门等。爱护身体，从细节做起！💪✨