顺产恶露发臭是捂的吗？💡产后护理小贴士

导读剖腹产或顺产后，妈妈们的身体需要一段时间恢复，尤其是恶露（产后子宫排出的分泌物）的清理和护理尤为重要。有些新手妈妈可能会发现恶露有...

剖腹产或顺产后，妈妈们的身体需要一段时间恢复，尤其是恶露（产后子宫排出的分泌物）的清理和护理尤为重要。有些新手妈妈可能会发现恶露有异味，甚至怀疑是不是因为“捂”得太严实了导致的？其实，恶露发臭可能与以下几个因素有关：

一是卫生习惯是否到位。如果卫生巾没有及时更换，或者清洁不到位，细菌滋生就可能导致异味。建议妈妈们每天用温水清洗外阴，并勤换卫生巾，保持干爽清洁。二是观察恶露的颜色和量。正常的恶露会从鲜红逐渐变为淡红色、黄色，最后消失。如果恶露颜色异常或持续时间过长，建议及时就医。三是注意饮食调理。多吃富含纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，有助于身体恢复。