最近天气忽冷忽热，很多人都会不小心“中招”发低烧。虽然不像高烧那么严重，但低烧也会让人感到疲惫不堪。那么，当出现低烧症状时，我们应该怎么应对呢？💪

首先，保持冷静很重要！低烧可能是身体在对抗轻微感染的表现，比如感冒或疲劳过度。这个时候，多休息是关键。躺在床上，给身体足够的时间恢复吧！🛏️

其次，注意补充水分。喝水、喝温热的汤或者果汁都可以帮助身体排出毒素，缓解不适。如果喉咙不舒服，还可以试试蜂蜜柠檬水，既温暖又舒缓喉咙。🍯🍋

最后，避免吃辛辣刺激的食物。清淡饮食更有利于肠胃健康，也能让身体更快恢复元气。如果持续低烧超过48小时，建议及时就医，以免延误病情。🏥

记住，健康才是最重要的！💪💪