经常放屁的人竟易得一种病 | 肠道健康小知识👀
发布时间：2025-07-09 14:18:37来源：
在生活中，你是不是经常听到身边的人放屁？其实，放屁是一种正常的生理现象，是肠道菌群分解食物产生的气体排出体外的表现。不过，如果你发现自己放屁特别频繁，甚至伴随腹胀、腹泻或便秘等症状，就要警惕一种常见的疾病——肠易激综合征(IBS)腸。肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，通常与压力、饮食习惯以及肠道菌群失调有关。
为了保护肠道健康，建议大家养成良好的饮食习惯，比如少吃豆类、洋葱等容易产气的食物，多摄入膳食纤维。同时，保持规律的运动和充足的睡眠也很重要。如果症状持续存在，一定要及时就医，避免耽误病情。
记住，健康的生活方式才是远离疾病的秘诀！💪🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
