心理健康是我们生活中不可忽视的一部分，通过科学的心理测试可以更好地了解自己的内心状态。下面是一份专业的精神病测试题目，快来挑战一下吧！😉

第一部分：情绪状态评估

请根据过去一周的情况回答以下问题：

1. 你是否经常感到焦虑或紧张？

2. 是否有睡眠障碍（入睡困难/易醒）？

3. 对日常活动是否失去兴趣？

第二部分：行为观察

观察自己近期的行为模式：

4. 是否频繁出现冲动性行为？

5. 是否对他人表现出过度依赖或冷漠？

6. 是否常感到精力不足，难以集中注意力？

第三部分：自我认知

思考自己的思维模式：

7. 是否常常怀疑他人的意图？

8. 是否对自己的能力缺乏信心？

9. 是否容易被小事困扰？

完成以上测试后，请记录每道题的答案，并结合实际情况分析自身心理状况。如果发现某些问题较为严重，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。🌈心理健康需要我们共同关注！

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