一、紧急应对措施

当牙疼得厉害时，首先要保持冷静。可以用温盐水漱口，这能暂时缓解疼痛并减少口腔内的细菌数量。（✅）如果家中有冰块，可以将冰块包裹在毛巾中敷在脸颊外部，帮助减轻肿胀和疼痛。（❄️）

二、寻求专业帮助

牙痛可能是龋齿、牙龈炎或智齿发炎等问题引起的，但这些症状往往需要专业的牙医诊断才能解决。（🩺）建议尽快预约牙医，避免拖延导致病情加重。在看医生前，尽量避免用疼痛一侧咀嚼食物，并保持口腔清洁。

三、日常护理小贴士

平时要注意养成良好的口腔卫生习惯，比如每天刷牙两次、使用牙线清理牙缝，以及定期洗牙。（💪）此外，减少甜食摄入也能有效预防蛀牙的发生哦！🌟

记住，牙齿健康非常重要，别等到问题严重了才重视它！😉