儿童正常视力标准值 | 家长必知的护眼小贴士
发布时间：2025-07-08 06:39:11来源：
👀 孩子视力健康，从了解标准开始！
每个年龄段的孩子都有其对应的正常视力标准值，比如3岁孩子的裸眼视力大约在0.4-0.6之间，而6岁的孩子则应接近于1.0。家长可以通过定期检查帮助孩子建立视觉档案，及时发现潜在问题。但除了依赖数据，日常生活中还有很多小细节可以帮助保护孩子的视力哦！
🌱 护眼小贴士：科学用眼，从小做起
1️⃣ 保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离保持在30厘米左右；
2️⃣ 每隔20分钟休息一次，远眺20秒，放松眼部肌肉；
3️⃣ 增加户外活动时间，自然光线有助于预防近视发展；
4️⃣ 控制电子屏幕使用时长，减少蓝光伤害。
💡 别让视力成为成长的绊脚石！ 如果发现孩子有频繁揉眼、眯眼看东西或歪头视物等情况，请尽快带去专业机构检查。保护视力是一场持久战，让我们一起为孩子的明亮未来努力吧！✨
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