👀最近有小伙伴反映，自己只要稍微转动眼珠就会感到疼痛，这可真是让人烦恼！其实，这种症状可能和多种因素有关，比如长时间盯着屏幕导致的眼睛疲劳（我们常说的“电子眼疲劳症”）、干眼症，甚至可能是眼部炎症或神经敏感度增加引起的。

如果你也遇到这种情况，可以试着调整用眼习惯，比如每隔20分钟休息一下，看看远处放松眼睛；同时保持室内空气湿润，避免空调或风扇直吹眼睛。如果症状持续或加重，建议尽快就医，找专业眼科医生检查，以免延误治疗哦！

🌟小贴士：日常生活中多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力健康。👀✨