夏天到了，宝宝娇嫩的皮肤特别容易因为出汗而长痱子，看着宝宝难受的样子，家长们都很心疼。别担心，这里有几个简单实用的方法可以帮助缓解宝宝的痱子问题。

首先，保持宝宝皮肤的清洁和干爽是关键。每天用温水给宝宝洗澡，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干宝宝的身体，尤其是皮肤褶皱处。可以适当撒一些婴儿专用的爽身粉，但要注意用量不要过多，以免堵塞毛孔。

其次，选择透气性好的衣物也很重要。给宝宝穿宽松、棉质的衣服，这样可以帮助汗液蒸发，减少对皮肤的刺激。同时，尽量避免让宝宝长时间待在闷热的环境中，适当开窗通风，降低室内温度。

如果痱子情况较为严重，建议咨询医生，可能需要使用一些温和的药膏来帮助恢复。记住，耐心护理是关键，宝宝很快就会恢复健康啦！💪💕