🌙 在我们的日常生活中，你是否曾经注意到身边的人在睡觉时会突然翻白眼？这看似奇怪的现象其实并不罕见，甚至可能隐藏着一些有趣的科学秘密。科学家表示，人在睡眠过程中可能会经历快速眼动（REM）阶段，这是梦境最活跃的时候，而翻白眼正是这一阶段的典型表现之一。此时，大脑非常活跃，而身体肌肉则处于放松状态，因此眼睛会不由自主地转动。

💤 翻白眼虽然看起来吓人，但实际上是一种正常的生理现象。不过，如果你发现自己或家人频繁出现异常的睡眠行为，比如梦游、说梦话或者伴随肢体抽搐，建议及时咨询医生。这些可能是睡眠障碍的表现，需要专业诊断和治疗。

😴 无论如何，睡觉翻白眼都提醒我们，人类的睡眠机制远比想象中复杂且神奇。下次看到有人翻白眼时，不妨默默为他们的“梦境之旅”点赞吧！✨