女生多少岁来月经⏰女孩进入青春期后，通常会在8到15岁之间迎来初潮（第一次月经）。这个时间因人而异，受到遗传、营养状况和生活环境等多种因素的影响。如果你发现自己开始出现乳房发育、体毛生长等第二性征，就说明你已经接近或正在经历这一阶段啦🌟。

初潮的到来标志着身体逐渐成熟，但并不意味着可以立刻承担所有成人责任哦😉。保持良好的卫生习惯很重要，选择适合自己的卫生用品，并定期更换以避免感染风险 vệ sinh cá nhân sạch sẽ 💧。同时，均衡饮食、适当运动有助于身体健康成长💪。如果对自身变化感到困惑，不妨与信任的大人沟通交流💬，他们能给予你更多帮助和支持。