🌡️ 孕妇体温37.5℃属于轻微发热，虽然不算高烧，但仍需引起重视。孕期免疫力较低，发烧可能影响胎儿健康，因此需要及时采取措施：

首先，保持冷静，避免过度紧张。多喝水可以帮助身体降温，同时促进新陈代谢。建议选择温水或淡盐水，避免饮用过冷或过热的液体。此外，注意休息，不要强行工作或活动，让身体有足够的时间恢复。

其次，适当调节室内温度。保持房间通风，但避免直接吹风。可以使用风扇或空调将室温维持在舒适的范围内（约24-26℃）。穿着宽松透气的衣物，帮助散热。

如果症状持续或加重，请尽快就医。医生会根据具体情况提供专业建议，切勿自行服用退烧药。孕期用药需格外谨慎，以免对胎儿造成不良影响。

最后，记录体温变化和伴随症状（如咳嗽、头痛等），方便医生诊断。照顾好自己，也是对宝宝最好的呵护！👶💕