❄️ 低温症可能比发烧更危险！

最近天气寒冷，很多人都会担心发烧的问题。但你知道吗？体温低于正常值（通常为36.1°C至37.2°C）也可能是一种健康隐患，比如低温症。如果测量到体温仅为35.5°C，这可能是轻度低温症的表现，需要引起重视。

首先，保持温暖是关键！穿上保暖衣物，尤其是保护好头部、手部和脚部。可以用热水袋或电热毯轻轻加热身体，但注意不要直接接触皮肤，以免烫伤。其次，补充温热的液体，比如姜汤或热牛奶，可以帮助提升体温。

如果体温持续偏低且伴随乏力、头晕等症状，请尽快就医。医生可能会建议进一步检查以排除甲状腺功能异常或其他潜在疾病。记住，低温症如果不及时处理，可能引发更严重的问题，比如心脏问题或意识模糊。

💡 小贴士：定期监测体温，避免长时间暴露在寒冷环境中，保持规律的生活作息和饮食习惯，有助于预防低温症的发生。寒冷季节更要好好照顾自己哦！❤️