热射病的预防措施
发布时间：2025-04-25 19:59:41来源：
【热射病的预防措施】热射病是高温环境下的一种严重疾病，常见于高温、高湿环境中，易引发体温调节失衡。为有效预防热射病，应采取以下措施：
| 预防措施 | 具体内容 |
| 避免高温时段外出 | 尽量避免在上午10点至下午4点间进行户外活动。 |
| 保持充足水分 | 多喝水，尤其是含电解质的饮料，防止脱水。 |
| 穿着透气衣物 | 选择轻便、透气、浅色的衣物，有助于散热。 |
| 注意休息与降温 | 在高温环境下工作时，应定时休息并寻找阴凉处降温。 |
| 增强身体适应能力 | 逐步增加户外活动时间，提高对高温的耐受力。 |
通过以上措施，可有效降低热射病的发生风险，保障身体健康。
以上就是【热射病的预防措施】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
