脂肪肝是怎么引起的🧐 | 肝脏健康的隐形杀手
发布时间：2025-07-05 13:40:49来源：
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，指的是肝脏内脂肪堆积过多。那么，脂肪肝究竟是如何被“邀请”到我们身体里的呢？🧐
首先，不良的生活习惯是罪魁祸首之一。长期高脂、高糖饮食会导致体内脂肪积累，增加肝脏负担。再加上缺乏运动，身体代谢变慢，脂肪更容易在肝脏中堆积。🚫overeating + 🏃♀️lazy = 🟩fat liver
其次，肥胖也是脂肪肝的重要诱因。体重超标会让脂肪更容易沉积在肝脏中，形成脂肪肝。此外，过量饮酒会对肝脏造成直接伤害，导致酒精性脂肪肝。🍻 => 💔liver
最后，糖尿病、高血脂等慢性病也会增加脂肪肝的风险。这些疾病会影响身体的代谢功能，让脂肪更易堆积。🏥chronic disease => 🟩fatty liver
预防脂肪肝，我们需要保持健康饮食、规律运动，同时定期体检，关注肝脏健康。🍎🥗 + 🚶♂️ => 💪healthy liver
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