吸奶器的正确打开方式💡

对于新手妈妈来说，学会正确使用吸奶器是非常重要的。首先，选择合适的吸奶器非常重要。市场上有单边和双边两种类型，建议根据自己的需求选择。如果是初学者，建议从手动吸奶器开始，它操作简单且便于携带。

其次，使用前一定要做好清洁工作。所有与乳汁接触的部分都需要用温水和专用清洗剂彻底清洗干净，并进行高温消毒，避免细菌感染。使用时也要注意调节吸力，刚开始可以从小档位开始，慢慢适应后再调整到适合自己的强度。

最后，保持放松的心态也很关键。可以在吸奶的同时听些轻松的音乐或者看喜欢的视频，帮助自己放松下来。如果条件允许的话，最好是在宝宝旁边进行，这样更容易刺激乳汁分泌哦！💪

记得每次使用后都要及时清洗吸奶器，保持卫生，这样才能更好地呵护自己和宝宝的健康！🍼❤️