湿疹是一种常见的皮肤问题，让人瘙痒难耐。金银花具有清热解毒、消炎止痒的功效，用它煮水可以帮助缓解湿疹症状。以下是一些简单的步骤：

首先，准备适量的金银花干品（约15克），将其放入锅中，加入500毫升清水。接着，开中小火煮沸后转小火继续煎煮10分钟，让金银花的有效成分充分释放。然后，将煮好的金银花水过滤出来，放凉至适宜温度即可使用。可以用纱布蘸取药液轻轻擦拭患处，每天2-3次，坚持几天就能看到效果。需要注意的是，如果湿疹情况严重或出现过敏反应，请及时就医。

此外，保持良好的生活习惯也很重要，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持皮肤清洁干燥。金银花不仅能帮助治疗湿疹，还能为生活增添一份自然的清香哦！🌿💧