🌟生活中，我们常常遇到各种小炎症，比如喉咙痛、牙龈发炎或者皮肤过敏。有些人觉得“忍一忍就过去了”，但炎症真的能自己好吗？其实，这取决于炎症的原因和严重程度。如果是因为轻微的感染或刺激引起的，身体确实可能通过自身的免疫系统逐渐恢复。但如果炎症持续时间较长或反复发作，可能会导致更严重的健康问题，比如慢性疾病或组织损伤。

💡建议大家不要忽视炎症信号，尤其是伴随发烧、剧烈疼痛或影响日常生活时，及时就医是关键。医生可以通过检查确定病因，并给出针对性治疗方案，比如药物、物理疗法或其他干预措施。

💪同时，日常生活中也要注意增强免疫力，保持良好的卫生习惯，避免过度劳累和压力过大。记住，健康才是最重要的！💪✨