小腿一不小心扭伤了，还能勉强走路，这让很多人担心是不是骨折了？其实，脚崴了和骨折是两种不同的情况。虽然两者都会导致疼痛和肿胀，但骨折通常会让受伤部位完全无法承重，甚至出现变形或异常活动。而崴脚更多是因为韧带拉伤或轻微损伤，虽然也会疼，但大多数情况下还是可以勉强行走的。

不过，这并不意味着你可以掉以轻心！如果崴脚后持续疼痛、肿胀加剧或者发现脚部形状不对劲，那就要警惕可能是骨折或其他严重损伤。建议及时就医拍片检查，以免延误治疗。平时运动时记得做好热身，穿合适的鞋子，避免类似情况发生哦！💡

健康小贴士 运动安全 骨折自查