人流手术后的身体恢复因人而异，但通常出血时间会在7到14天内逐渐减少。这是正常的生理现象，因为子宫需要时间来修复自身。不过，如果出血量过多（比如每小时超过一片卫生巾被浸透）或持续超过两周，就需要及时就医检查了。💡

在此期间，建议多休息，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体更快恢复。同时，保持私处清洁也很重要，防止感染。🌊

此外，术后一个月内应避免性生活，以免影响子宫恢复或引发感染。如果有任何异常症状，如发热、腹痛加剧等，请尽快联系医生。📞

记住，健康最重要！遵循医嘱，给自己足够的时间去休养吧。💪💕