最近，敷泥灸成为很多人关注的养生新宠，但使用时不少人会感到皮肤火辣辣的，这是怎么回事呢？其实，这种热辣感来源于敷泥灸中的一些成分，比如生姜提取物或辣椒素等。这些成分能够促进血液循环，帮助身体排出寒湿之气，从而产生温热的效果。虽然这种感觉可能会让人一时不适，但它实际上是在帮助你调理身体哦！🌟

不过，需要注意的是，每个人的耐受度不同，如果觉得太烫或不舒服，可以适当减少用量或者缩短使用时间。此外，在使用前最好先测试一下局部皮肤的反应，确保没有过敏现象。敷泥灸虽好，但也别贪多哦，建议一周使用1-2次即可，给肌肤足够的休息时间。🌿

总之，敷泥灸是一种温和又有效的养生方式，只要正确使用，就能感受到它带来的好处！💪