湿邪的性质和致病特点🧐
发布时间：2025-04-27 03:20:09来源：
湿邪是中医理论中一种常见的致病因素，它具有黏腻停滞、重浊趋下的特性。湿邪侵入人体后，常表现为身体沉重乏力、四肢酸痛、头昏脑涨等症状。湿邪还容易困阻脾胃，导致食欲不振、腹胀腹泻等问题。此外，湿邪还可能与热邪相结合，形成湿热，引发皮肤瘙痒、口干舌燥等不适。因此，日常生活中要注意保持环境干燥通风，避免久居潮湿之地，同时饮食上应清淡为主，少食油腻生冷食物，以预防湿邪侵袭。💪💦
健康小贴士 中医养生 湿邪防治
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