按摩疼痛是怎么回事
发布时间：2025-04-27 14:00:55来源：
【按摩疼痛是怎么回事】按摩后出现疼痛，可能是身体在释放压力或调整状态的表现。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉紧张 | 长期久坐或运动不足导致肌肉僵硬，按摩时可能感到酸痛 |
| 淤血或炎症 | 受伤部位血液循环不畅，按摩可能引发短暂疼痛 |
| 筋膜粘连 | 长期姿势不良导致筋膜粘连，按摩时易产生不适感 |
| 按摩力度过大 | 力度过重可能刺激神经或软组织，引起疼痛 |
| 身体反应 | 有些人在按摩后会有“排毒反应”，表现为轻微疼痛 |
建议选择专业按摩师，根据自身情况调整力度，若疼痛持续应停止并咨询医生。
以上就是【按摩疼痛是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
