女生们在挑选内衣时，常常会被各种尺码搞得头大，尤其是胸罩的ABCD尺码表更是让人摸不着头脑。其实，只要掌握了正确的测量方法，就能轻松找到适合自己的款式啦！首先，你需要准备一把软尺，然后按照以下步骤进行测量：

1️⃣ 测量下胸围：将软尺水平围绕胸部最丰满的位置，确保松紧适中，记录数值。这是你的基础尺寸。

2️⃣ 测量上胸围：将软尺放在乳房最高点环绕一圈，同样保持松紧适度，记录数值。

3️⃣ 计算杯差：用上胸围减去下胸围，得出的数值就是杯差。例如，如果差值为10cm，则对应C杯；12.5cm对应D杯……以此类推。

4️⃣ 选择合适的内衣：根据计算结果和品牌差异调整具体型号，尽量试穿后再决定哦！

记住，舒适的内衣不仅能提升自信，还能保护身体健康呢！快对照尺码表为自己选一款完美贴合的内衣吧～💕