苹果瘦肉汤✨滋补身心的暖心之选
发布时间：2025-04-27 23:26:50来源：
🍂秋天到了，天气渐凉，一碗热腾腾的苹果瘦肉汤不仅暖胃，还能为身体注入满满的能量。这款汤品简单易做，却有着意想不到的美味与健康功效。苹果的清甜搭配瘦肉的鲜香，再加入几片姜片去腥提味，简直是秋冬季节不可错过的养生佳品。
首先将瘦肉洗净切块，用开水焯一下去除血沫；接着将苹果削皮切块备用。将所有材料放入炖锅中，加水没过食材，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。最后根据个人口味加入适量盐调味即可。这道汤富含维生素C和蛋白质，不仅能促进消化、增强免疫力，还对皮肤保养大有裨益哦！
无论是忙碌工作后的自我犒赏，还是周末家庭聚餐时的一道亮点，苹果瘦肉汤都能带来满满的幸福感💛。快来试试吧！
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