脾俞 🌿身体的小秘密：穴位养生的重要性

导读在生活中，我们常常忽略身体发出的细微信号，而中医却能通过这些信号找到健康的平衡点。比如“脾俞”这个穴位，它位于人体背部，是脾脏功能...

在生活中，我们常常忽略身体发出的细微信号，而中医却能通过这些信号找到健康的平衡点。比如“脾俞”这个穴位，它位于人体背部，是脾脏功能的重要反射区。定期按摩脾俞穴，不仅能促进消化吸收，还能增强免疫力哦！💪

春天是养脾的好时节，万物复苏的同时，我们的身体也需要更多的能量来适应季节变化。不妨每天抽出几分钟，轻轻按压脾俞穴，感受温暖从指尖传递到全身。🌈记得配合深呼吸，让身心都得到放松。